今日は偏頭痛に効果的なツボを2つご紹介します‼︎
こめかみから側頭部にかけて脈の鼓動のように痛くなる偏頭痛。
酷い時は吐き気を及ぼすことも…
そんな偏頭痛に悩まされている方も少なくないと思います。
風池（ふうち）
後頭部にあるうなじのちょうど外側のへこんだ部分にあるツボ。
太陽（たいよう）
目尻から指2本分外側のこめかみより少し前のくぼみ部分にあるツボ。
ゆっくりと呼吸をしながら約5秒かけて押すと効果的です！
他にもたくさんツボはありますが、この2つだけでも
偏頭痛でお悩みの方はぜひ試してみて下さい。
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睡眠サロン頭
住所：金沢市北町丁23-1
営業時間：10:00～22:00
