ストレスは自律神経の乱れにつながる恐れも…

自律神経には、
日中や活動中に活発になる『交感神経』
夜間やリラックスしているときに活発になる『副交感神経』
の2種類があります。
この２つのバランスが崩れると自律神経が乱れてしまうのです(TT)

ドライヘッドスパは自律神経の乱れにも効果的です(^^)

心と体が疲れたなぁ…
と感じたら是非、tsumuriへお越しください(*^^*)

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